摆脱白癜风，让患者的生活变得更阳光

"在阳光下奔跑""想要一种阳光的生活"，是很多人都向往的，但是对于白癜风患者来说，却是那么的遥远。对于白癜风患者来说，强烈的阳光对于他们是不利的。白癜风的出现让患者的生活变得不再阳光，就算是这样，我们也要乐观的生活。摆脱白癜风，让患者的生活变得更阳光。

1、多喝茶是不可或缺的。饮茶之道是养生常见的一种方式，在夏季饮茶是传统的绿茶饮、菊花或金银花等配成的凉茶饮，这些饮品都具有清热生津、清心利尿、解暑止渴、明目提神之功效，还有防龋齿功能和抗癌作用。方便实惠的还是民间传统酸梅汤、绿豆汤等。炎热之时适当吃些冷饮，能起到一定的祛暑作用，然而不可食之过多。
 

2、适宜补充维生素和盐分。夏季由于排汗量大，氯化钠的代谢量就会明显增加常常导致盐分大量丧失，因此应在补充水分的同时注意补充盐分，每天饮用一些盐开水，以保持体内渗透压的相对稳定和水电解质代谢平衡。夏天随汗液流失的钾离子也较多，防止缺钾有效的方法是多吃含钾食物，可酌情吃一些杏子、草莓、荔枝、桃子、李子等。

3、白癜风医院专家说，夏季肥腻厚味及辛辣上火之物应少吃。中医传统养生学认为，夏天在五行中属火，常常人们会感到多汗、酷热、烦躁、津液流失，营养损耗多，再加上食欲下降，很容易造成体亏人乏。这个时候应多食清淡比较软易于消化的食品，比如富含蛋白质的瘦肉、豆类、鱼、蛋、奶、粥类及富含各种维生素的新鲜蔬菜水果，应尽量少吃肥腻厚味及辛辣上火之物。
 

4、多注意饮食和生活卫生。医学上常说病从口入，夏天喝水多，胃液容易被冲淡，杀菌能力相对减弱，而且夏季湿热的气候环境更适合微生物的生长繁殖，食物极易腐烂变质，此消彼长，很容易出现问题。在做饭的时候，做少点，吃不完的就倒掉，以防病从口入，得不偿失。
 

5、平时应多食一些苦味食物。据医学研究表明苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。天气较热可以吃些苦菜以及啤酒、苦瓜、茶水、咖啡、可可等苦性的食品，还应注意食用具有消炎杀菌作用的蔬菜和调料，如大蒜、食醋。《《《 推荐阅读 怎样辅助白癜风的治疗，你知道吗
 

摆脱白癜风，让患者的生活变得更阳光。合肥白癜风医院专家提醒白癜风患者，治疗白癜风期间，做好日常的护理工作，辅助治疗。不过关键还是要选择一家专业的医院治疗，合肥白癜风医院是您不错的选择。