北京APEC会议放假，北京白癜风市民出游需注意

APEC的一系列会议今天起在北京陆续召开，北京市民从11月7日起有为期六天的长假。这天上掉下来的“黄金周”，真是羡煞旁人。突然得到一个长假的北京市民纷纷购买可以免签旅游的韩国、日本、泰国旅游商品，引发了一场类似10月初黄金周(国庆节假期)之后的“迷你黄金周”现象。北京APEC会议放假，北京白癜风市民出游需注意。

由于现在人们工作都非常的忙，很少有时间出去玩，正好现在赶上了APEC，放了一个小长假，大家可以借此机会好好的出去玩一玩，对于白癜风患者来说，外出旅游是可以调节患者心情的，给患者一个良好的精神面貌，也可以让患者忘记工作的烦恼，放松自己，旅游对患者的病情是非常有好处的，但是在旅游期间患者千万不能放松就疾病的护理，防止病情加重。北京APEC会议放假，北京白癜风市民出游需注意。
 

一、要避免接触化学物质，尽量到远离环境污染之地，尽量不用刺激性强的化妆品和外用药。
 

二、避免阳光曝晒，在太阳曝晒之后，白斑既有可能形成扩散，这是因为在强烈的阳光下暴晒，容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

三、避免皮肤外伤，以免引起病症的加重，对于已经造成的外伤要及时地进行处理，避免恶化。
 

四、饮食调理，荤素搭配适当，不吃或少吃富含维生素C的水果，羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃，还要忌饮各种酒类。
 

五、加强身体锻炼，已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体，坚持运动不仅能有效预防白癜风扩散，还能在一定程度上帮助白癜风的治疗与康复。当然旅游本身就是一种锻炼形式，但也要劳逸结合。
 

北京APEC会议放假，北京白癜风市民出游需注意。以上就是关于这个问题的介绍了。合肥白癜风医院专家提醒白癜风患者，做好相关的护理工作，防止白斑在旅行的时候扩散，如果发现病情有变化一定要及时的就医，积极的控制住病情，减少伤害。