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时间：2016-01-02 12:36文章来源： 合肥白癜风医院
一些淡水鱼类对促进黑色素的生成也是有很大帮助的。建议患者朋友可以多食用一些淡水鱼，如花鱼、青鱼、黑鱼、鲈鱼、带鱼等等，这些鱼类不但富含各种不同的蛋白质、维生素、矿物质，而且鱼肉脂肪含量低，对白癜风疾病的康复有很大的促进作用。另外，合适的晒晒太阳也是有利于皮肤黑色素的合成的，但是注意不要暴晒，以免造成肌肤损伤。
很多海产品都有很高的食补价值，是补充人体微量元素的食物。如藻类植物中含有丰富的碘、硒、铜等微量元素都可以增加络氨酸的活性进而促进黑色素生成，有助于皮肤白斑的消失。海洋动物性食物体内富含多种人体所需的必需氨基酸，合理使用可以增强体内蛋白质的代谢，促进内分泌的和谐。食用海鲜需要特别注意，由于个人体质原因或是食用搭配不当，可以导致严重的身体过敏或是食物中毒现象，所以患者朋友在食用海鲜之前一定要注意加以鉴别。》》》推荐阅读：安庆白癜风患者需要了解的饮食禁忌有哪些
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